Fit en Gezond voor Marokkaanse en Turkse vrouwen

In deze cursus, die in het bijzonder is gericht op vrouwen uit de Marokkaanse en Turkse gemeenschap, geven wij u inzicht hoe goede eetgewoonten en gezond bewegen een prima combinatie zijn om op een prettige manier af te vallen en uw conditie te verbeteren. Tijdens de cursus is er een voorlichter aanwezig die de Marokkaanse en Turkse taal en cultuur kent. De cursus wordt gegeven in samenwerking met een diëtiste van LIV voeding- en leefstijladvies en een fysiotherapeut.

Inhoud
De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst heeft twee onderdelen:

• voorlichting door een diëtiste
• fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut
   

Waar
Gezondheidscentrum De Rubenshoek
Van der Vennestraat 185
2525 CE Den Haag

Kosten
€ 25

Wanneer
Dinsdagen van 27 september tot en met 22 november 2011 van 9.00 tot 11.00 uur

Aanmelding
Via het Cursusbureau van HWW Zorg:

• telefonisch via (070) 379 57 85 (maandag t/m donderdag van 9.00 tot 15.00 uur)
• mailen via cursussen@hwwzorg.nl