Fit & Slank: fitness en aquajoggen

Een actieve cursus waarbij u door middel van beweging en gezonde voeding een goed gewicht nastreeft.

HWW Zorg biedt u in samenwerking met bewegingsconsulenten de mogelijkheid om een complete cursus fit en slank te volgen die erop gericht is op een sportieve manier af te vallen. Tijdens de cursus fit en slank staat gezond bewegen, gezelligheid, persoonlijke aandacht en uw gezondheid voorop! We werken daarom altijd in kleine groepen. Door samen met een groep mensen (maximaal 12) de cursus fit en slank te volgen kunt u elkaar steunen.

Cursus fit en slank | Voor wie

Voor iedereen met overgewicht die wil afvallen.
Voor de cursus in combinatie met aquajogging is een zwemdiploma of zwemvaardigheid vereist.

Fit en slank met fitness

Laan van Nieuw Oost Indië

Acht bijeenkomsten met aandacht voor voedingsvoorlichting en fitness, op donderdagavonden van 19 augustus t/m 7 oktober 2010 van 18.00 - 20.00 uur en van 19.00 - 21.00 uur in Praktijk Aan de Laan, Laan van Nieuw Oost Indië 256 te Den Haag. De kosten bedragen € 50,-.

Ook kunt u zich aanmelden voor een nieuwe reeks bijeenkomsten in Praktijk Aan de Laan. Het betreft dinsdagavonden van 18.00 - 20.00 uur en van 19.00 - 21.00 uur. Data: 2, 9, 16, 23 en 30 november en 7, 14 en 21 december 2010.

Laan van Wateringseveld

Acht bijeenkomsten met aandacht voor voedingsvoorlichting en fitness, op woensdagavonden van 22 september t/m 17 november 2010. Van 18.30 - 20.30 uur en van 19.30 - 21.30 uur in Praktijk Wateringseveld, Laan van Wateringseveld 224 B in Den Haag. De kosten bedragen € 50,-.

Informatie en/of aanmelden

Voor informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met het Cursusbureau. Het Cursusbureau is van maandag tot en met donderdag bereikbaar van 09.00 tot 15.00 uur op telefoonnummer: (070) 379 57 85.
U kunt uw aanvraag of aanmelding ook mailen.

Aanmelden is noodzakelijk.

Fit en slank met aquajoggen

Acht bijeenkomsten met aandacht voor voedingsvoorlichting en aquajoggen op zaterdagen in de periode 28 augustus tot en met 16 oktober 2010 van 9.45 - 11.00 uur in Zwembad de Waterthor, Thorbeckelaan 360 te Den Haag. (data: 28 augustus, 4, 11, 18 en 25 september, 2, 9 en 16 oktober). De kosten bedragen € 50,-.

In oktober start een nieuwe reeks:

Eveneens 8 bijeenkomsten met aandacht voor voedingsvoorlichting en aquajoggen op zaterdagen in de periode 30 oktober 2010 tot en met 8 januari 2011 van 9.45 - 11.00 uur wederom in Zwembad de Waterthor, Thorbeckelaan 360 te Den Haag. (data: 30 oktober, 6, 20 en 27 november, 4, 11 en 18 december en 8 januari 2011). De kosten bedragen € 50,-.

Informatie en/of aanmelden

Voor informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met het Cursusbureau. Het Cursusbureau is van maandag tot en met donderdag bereikbaar van 9.00 – 15.00 uur op telefoonnummer (070) 379 57 85.
U kunt uw aanvraag of aanmelding ook mailen.

Aanmelden is noodzakelijk.